آسیب رباط صلیبی خلفی (pcl)

رباط صلیبی خلفی (posterior cruciate ligament) یکی از رباط های اصلی تثبیت کننده زانو است. نکته بسیار مهم در این رابطه این است که آسیب PCL زمانی که رباط صلیبی خلفی زانو بیش از حد کشیده مشود رخ می دهد و این کشیدگی منجر به پارگی رباط صلیبی میشود. به…

نحوه جلوگیری از درد ناشی از دویدن

احساس درد در زانو به هنگان دویدن  بسیار شایع است و این موضوع جای تعجبی ندارد زیراکه وقتی می دوید نیروهایی تا ۵۵۰ درصد از وزن بدن شما، می توانند از زانو عبور کنند. گاهی اوقات، زانو درد ناشی از دویدن ممکن است به دلیل آسیبی زانو باشد که در حین…

درد زانو به هنگام دویدن

احساس درد در زانو به هنگان دویدن  بسیار شایع است و این موضوع جای تعجبی ندارد زیراکه وقتی می دوید نیروهایی تا ۵۵۰ درصد از وزن بدن شما، می توانند از زانو عبور کنند. گاهی اوقات، زانو درد ناشی از دویدن ممکن است به دلیل آسیبی زانو باشد که در…

علائم آسیب زانو

علائم آسیب های زانو بسته به آنکه در و عارضه در داخل و اطراف مفصل زانو است بسیار متفاوت خواهد بود. گاهی ممکن است درد شدید یا یک سوزش در زانو احساس کنیم و گاهی مواقع زانو ما دچار سفتی یا بی ثباتی شود که انجام برخی از فعالیت ها…

درمان سندروم پای بی قرار

درمان سندروم پای بی قرار گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه ای، مانند کمبود آهن، علائم RLS را تا حد زیادی تسکین می دهد. اصلاح کمبود آهن ممکن است شامل دریافت مکمل آهن به صورت خوراکی یا داخل وریدی باشد. با این حال، مکمل های آهن را فقط با نظارت…

علت سندرم پای بی قرار و تشخیص

سندرم پای بی قرار چیست؟ معمولا وقتی از بی قراری صحبت میکنیم اولین چیزی که به ذهن هر شخصی میرسد بی قراری های روحی هستند، در صورتی این بی قراری ها در دست سا پا نیز وجود دارند.سندرم پای بیقرار (RLS) که بیماری ویلیس اکبوم نیز نامیده می شود، باعث…

تعریف نواردرمانی یا کنزیوتیپ

نوار درمانی چیست؟ در این بخش به تعریف نواردرمانی یا کنزیوتیپ میپردازیم. نوار چسب معمولاً به عنوان یک تکنیک کمکی یا موقت استفاده می شود. ورزشکاران اغلب از نوار چسب به عنوان یک مکانیسم حفاظتی در حضور یک آسیب موجود استفاده می کنند. برخی از اهداف با نوار چسب محدود…

انواع فیزیوتراپیست

انواع فیزیوتراپیست اغلب این دیدگاه که فیزیوتراپی و فیزیوتراپیست ها را به عنوان یک موجودیت هستند در جامعه شکل گرفته است به عبارت دیگر ما فیزیوتراپیست را یک گروه یا فردی که می تواند همه کارهایی که به توانمند نمودن بیماران جهت انجام فعالیت های روزانه خود به طور مستقل،…

فیزیوتراپی در فردیس کرج

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای بهبود عملکرد بدن و کاهش دردهای عضلانی و مفصلی است. این روش درمانی با استفاده از تکنیک‌های مختلف مانند تمرینات حرکتی، الکتروتراپی و ماساژ درمانی، به بیماران کمک می‌کند تا پس از آسیب‌دیدگی، جراحی یا بیماری‌های مزمن، توانایی‌های جسمانی خود را بازیابند. فیزیوتراپی…

الکتروتراپی چیست؟

الکتروتراپی یکی از اصلی ترین روش های درمانی در علم فیزیوتراپی است؛ اما پیشرفت علم و تکنولوژی سبب شده تا تغییرات زیادی در آن به چشم بخورد. رایج‌ترین روش‌هایی که این روزها استفاده می‌شوند، از بسیاری جهات کاملاً با روش‌های ۶۰ سال پیش متفاوت هستند. مهم ترین عنصر در الکتروتراپی،…