دسته: کمر

علت­های شایع درد پایین کمر و راه­های پیشگیری از آن

درد پایین کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و عملکرد روزانه افراد دارد. مشکل درد پایین کمر می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشارهای مکرر، آسیب‌های ورزشی، وضعیت نادرست نشستن و بلند کردن اشیاء سنگین باشد. درد پایین کمر نه تنها باعث ناراحتی و محدودیت حرکت می‌شود، بلکه […]

شکستن قولنج چه ضرری برای ستون فقرات دارد؟

عوارض شکستن قولنج ممکن است در نگاه اول جدی به نظر نرسند، اما تکرار مداوم این عادت می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت مفاصل و بافت‌ های اطراف آن بگذارد. بسیاری افراد برای رفع خستگی یا ایجاد حس رهایی این کار را انجام می‌دهند، در حالی که فشار ناگهانی به مفصل می‌تواند باعث سستی رباط‌ها یا […]

مهمترین نکاتی که باید در مورد قوز کمر بدانید

قوز کمر یا اسکولیوز یکی از مشکلات رایج و جدی در سلامت جسمانی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کیفیت زندگی و عملکرد روزمره فرد داشته باشد. این وضعیت در صورت عدم تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، ممکن است منجر به دردهای مزمن، محدودیت حرکت و مشکلات تنفسی شود. بررسی و شناخت علائم اولیه […]

دیسک کمر

در این مطلب از کلینیک نشاط البرز به برسی بیماری دیسک کمر و روش های درمان جراحی و غیر جراحی این بیماری و نام های شنناخته شده با موضوع دیسک کمر چون فتق دیسک کمر  آشنا خواهیم شد. در ستون فقرات انسان بین مهره ها بالشتک هایی ا ز جنس غضروف قرار دارند که به […]

سرخوردگی مهره ها یا اسپوندیلولیستزیس

اسپوندیلولیستزیس چیست؟ اسپوندیلولیستزیس یا سرخوردگی مهره ها به شرایطی که یکی از مهره ها نسبت به مهره‌های زیرین خود بلغزد و به سمت جلو حرکت کند، گفته میشود. این شرایط معمولا در ناحیه کمر و ساکرال رخ می دهد. هنگام لغزش مهره به سمت جلو معمولا شکل ستون فقرات به تدریج تغییر کرده و موجب باریک […]

آشنایی با لوردوز یا گودی کمر

قرار نیست ستون فقرات شما کاملا صاف باشد! یک ستون فقرات سالم دارای سه انحنای ملایم است؛ دو منحنی در گردن و پایین کمر، که به سمت جلوی بدن مایل است که به نام لوردوز شناخته شده و دیگری به نام کیفوز در قسمت بالای کمر که به سمت بیرون خم می شود. این انحناها […]

روش های درمانی درد سیاتیک

سبک زندگی مدرن جهان امروز سبب شده تا کم تحرکی، چاقی، دیابت و… به شدت افزایش پیدا کند. در واقع چنین عواملی، زمینه ایجاد دردهای عضلانی و عصبی هستند که به مرور زمان توانایی های مار ا محدود می کند. یکی از این دردها مربوط به سیاتیک است. البته خود سیاتیک به یک بیماری خاص […]

فتق دیسک کمر (Herniated disk) روش های درمانی

در این مطلب از کلینیک نشاط البرز در مورد فتق دیسک کمر، روش های درمانی جراحی و بدون جراحی، روش های تشخیص و نشانه های این عارضه توضیحاتی داده شده است. فتق دیسک کمر (Herniated disk) بدن ما، وزن نسبت به برخی از موجودات، وزن نسبتا بیشتری دارد. برای اینکه تعادل وزن بین اندام و […]

روماتیسم مفصلی

در این مطلب از نشاط البر به برسی بیماری روماتیسم مفصلی، روش های تشخیص این بیماری و روش های درمانی بدون جراحی ان پرداخته ایم. روماتیسم مفصلی (Rheumatoid arthritis) بدن، یکی از پیچیده ترین سیستم های دنیاست که هنوز تمامی ساختارهای آن، شناخته نشده است. یکی از مهم ترین سیستم های قابل بحث در بدن […]