آشنایی با لوردوز یا گودی کمر

گودی کمر

قرار نیست ستون فقرات شما کاملا صاف باشد! یک ستون فقرات سالم دارای سه انحنای ملایم است؛ دو منحنی در گردن و پایین کمر، که به سمت جلوی بدن مایل است که به نام لوردوز شناخته شده و دیگری به نام کیفوز در قسمت بالای کمر که به سمت بیرون خم می شود. این انحناها […]

روش های درمانی درد سیاتیک

اشنایی با سیاتیک

سبک زندگی مدرن جهان امروز سبب شده تا کم تحرکی، چاقی، دیابت و… به شدت افزایش پیدا کند. در واقع چنین عواملی، زمینه ایجاد دردهای عضلانی و عصبی هستند که به مرور زمان توانایی های مار ا محدود می کند. یکی از این دردها مربوط به سیاتیک است. البته خود سیاتیک به یک بیماری خاص […]

ورزش درمانی کپسولیت چسبنده

ورزش درمانی شانه یخ زده

ورزش درمانی شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده اصطلاح –شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده– اولین بار توسط Codman در سال 1934 مطرح شد. در حقیقت، کادمن با بیان عبارت شانه یخ زده، به توصیف وضعیتی دردناک در شانه ها پرداخت. البته پیش از کادمن، در سال 1872، همین حالت توسط Duplay با عنوان پری […]

ورزش درمانی بورسیت شانه

ورزش درمانی بورسیت شانه

غلبه بر بورسیت شانه اصلا سخت نیست. با استفاده از ورزش درمانی بورسیت شانه، به راحتی می توانید سلامت عمومی خود را به دست آورید. در این مقاله از کلینیک نشاط البرز به بیان مهم ترین تمرینات بورسیت شانه می پردازیم. ورزش درمانی بورسیت شانه قطعا همه ما می دانیم که ورزش منظم برای سلامتی […]

ورزش درمانی سندرم آرنج تنیس بازان

ورزش درمانی سندرم آرنج تنیس بازان

ورزش درمانی سندرم آرنج تنیس بازان سندرم آرنج تنیس بازان، که به عنوان اپی کندیلیت جانبی نیز شناخته می شود، در اثر التهاب ماهیچه های ساعد که به آرنج متصل هستند به وجود می آید. این عارضه معمولا در نتیجه التهاب تاندون باز کننده عضله کارپی رادیالیس برویس ایجاد می شود. فعالیت مکرر آرنج و […]

طب سوزنی

آشنایی با طب سوزنی

طب سوزنی یکی از روش‌ های درمانی سنتی و مؤثر است که ریشه در طب چینی دارد و امروزه به عنوان یک روش مکمل برای کاهش درد و بهبود عملکرد بدن شناخته می‌شود. در این روش، سوزن‌ های بسیار نازک و ظریف در نقاط خاصی از بدن قرار می‌گیرند تا تعادل انرژی درونی بدن برقرار […]

سندرم خروجی قفسه سینه

درمان بیماری tos تنها محدود به دارو نیست. بلکه می توان با تمرینات فیزیوتراپی نیز، درد آن را کاهش داد. کلینیک فیزیوتراپی نشاط البرز با ارائه اطلاعات جامع درباره سندرم خروجی قفسه سینه، همراه شما خواهد بود. آشنایی با سندرم خروجی قفسه سینه (TOS) از شما می خواهیم که برای پنج دقیقه، نفس نکشید! مسلما […]

تفاوت طب فیزیکی و کایروپراکتیک

تفاوت طب فیزیکی و کایروپراکتیک

ممکن است تفاوت طب فیزیکی و کایروپراکتیک برای شما هم سوال شده باشد. کلینیک نشاط البرز با بررسی همه جانبه این دو شاخه تخصصی، به تمامی سوالات شما پاسخ خواهد داد. تفاوت طب فیزیکی و کایروپراکتیک استفاده از شیوه های درمانی دستی و فیزیوتراپی در دنیای امروز بسیار رواج پیدا کرده است. این روش ها […]

سندرم شین اسپلینت

سندرم شین اسپلینت یا MTSS

در صورت فشار بیش از حد بر روی استخوان شین، ممکن است به سندرم شین اسپلینت مبتلا شویم. پس بهتر است که درباره این سندرم اطلاعات کافی داشته باشیم. در این مقاله از کلینیک نشاط البرز، به بررسی بیماری شین اسپلینت و راه های درمانی آن می پردازیم. سندرم شین اسپلینت یا MTSS (استرس تیبیال […]