سندرم پلیکا چیست، درمان سندرم پلیکا با فیزیوتراپی
سندرم پلیکا یکی از اختلالات کمتر شناخته شده مفصل زانو است که معمولاً به دلیل التهاب یا تحریک چین های سینوویال (پلیکا) ایجاد می‌شود. این چین‌ها به طور طبیعی درون مفصل زانو وجود دارند، اما در برخی شرایط مانند حرکات تکراری، ضربه مستقیم یا استفاده بیش از حد، ممکن است متورم و دردناک شوند. سندرم […]
راهکارهای فیزیوتراپی برای درمان شانه یخ زده در کمترین زمان
فیزیوتراپی درمان شانه یخ زده یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش درد و بازیابی حرکت در ناحیه شانه است. شانه یخ زده یا “Frozen Shoulder” یک مشکل دردناک و محدودکننده است که معمولاً به صورت تدریجی بروز می‌کند و با خشکی مفصل و ناتوانی در انجام حرکات ساده روزمره همراه است. این عارضه بیشتر در […]
موثرترین تمرینات فیزیوتراپی برای افزایش قد به روش علمی
فیزیوتراپی افزایش قد یکی از روش های ایمن و غیرتهاجمی برای کمک به بهبود وضعیت قامت و تحریک رشد استخوان هااست. این روش بیشتر بر پایه حرکات کششی، اصلاحی و تمرینات تقویتی طراحی می‌شود که هدف آن بهبود عملکرد عضلات و مفاصل ستون فقرات و پاهاست. افرادی که در دوران رشد هستند، به ویژه نوجوانان، […]
آیا فیزیوتراپی درمان مناسب برای صافی کف پا است؟
فیزیوتراپی صافی کف پا، وضعیتی است که در آن قوس داخلی پا کاهش یافته و تمام سطح کف پا به زمین تماس دارد. این مشکل ممکن است در نوزادان، کودکان یا بزرگسالان رخ دهد و می‌تواند منجر به درد، خستگی و مشکلات راه رفتن شود. شناخت زودهنگام و درمان به موقع صافی کف پا اهمیت […]
درمان بیماری ویپلش با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی ویپلش یکی از روش‌های مؤثر درمانی برای افرادی است که به دلیل تصادفات رانندگی یا آسیب های مشابه دچار آسیب گردن شده اند. این نوع آسیب‌ها که به طور معمول با درد شدید، سفتی گردن و مشکلات حرکتی همراه است، نیاز به درمان فوری و تخصصی دارند. فیزیوتراپی ویپلش شامل مجموعه ای از تکنیک‌ها […]
تشخیص و درمان سندرم درد پاتلوفمورال از فیزیوتراپی تا جراحی
سندرم درد پاتلوفمورال یکی از اختلالات شایع و مهم در حوزه ارتوپدی و فیزیوتراپی است که تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. این مشکل عمدتاً با درد در ناحیه جلوی زانو و اطراف مفصل پاتوفمورال همراه است و در افراد فعال و ورزشکاران رایج‌تر است. شیوع بالای سندرم پاتلوفمورال، آن را به یکی […]
درمان گودی کمر با ماساژ، راهکاری ملایم برای رفع مشکلات اسکلتی
درمان گودی کمر با ماساژ یکی از روش های طبیعی و مؤثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت بدن است. این روش درمانی با تحریک عضلات اطراف ستون فقرات، باعث افزایش گردش خون، کاهش التهاب و رفع گرفتگی عضلات می‌شود. ماساژ درمانی به ویژه برای افرادی که به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک یا نشستن های […]
اصلاح پای پرانتزی با تمرین های فیزیوتراپی و درمان های پزشکی برای کودکان
فیزیوتراپی اصلاح پای پرانتزی کودکان یکی از روش های مهم و غیرتهاجمی برای بهبود وضعیت پاهای کودکانی است که به دلیل ساختار استخوانی یا عضلانی دچار انحراف در زانوها شده اند. پای پرانتزی که در آن زانوها هنگام ایستادن از هم فاصله دارند و مچ پاها به یکدیگر نزدیک‌اند، می‌تواند در صورت عدم درمان، منجر […]
فیزیوتراپی پیچ خوردگی مچ پا بدون دارو و جراحی
فیزیوتراپی پیچ خوردگی مچ پا یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش درد، التهاب و بازگشت سریع عملکرد مفصل آسیب دیده است. هنگام پیچ خوردگی، رباط های اطراف مچ پا دچار کشیدگی یا پارگی جزئی می‌شوند و این موضوع می‌تواند حرکت را محدود کرده و حتی باعث ناپایداری در راه رفتن شود. در این شرایط، […]