درمان دست درد
این وبلاگ با عنوان درمان دست درد سعی دارد تا بگوید دست یک عضو پیچیده بدن است که از استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها، اعصاب، پوست و دیگر ساختارها تشکیل شده است. تمام پیچیدگی ها و خواسته ها می تواند منجر به مجموعه ای از شرایط شود که باعث درد دستان شما شود. شما برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روش های درمانی می توانید در این وبلاگ با ما همراه شوید.
آیا دست شما درد می کند؟
انواع درمان دست درد
اسپلینت: یک آتل یا بریس ساده ممکن است علائم را کاهش داده و از تشدید آن جلوگیری کند.
داروهای تجویزی: برخی از دردهای دست ممکن است از تزریق کورتیکواستروئید، استروئیدهای خوراکی، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی تجویزی یا مسکن‌های قوی‌تر سود ببرند.
دست درمانی: دست درمانگران متخصصانی هستند که راه های مختلفی برای درمان بیماری های دست و جلوگیری از عود بیماری می دانند.
عمل جراحي در درمان دست درد
برخی از شرایط دست ممکن است با جراحی بهبود یابد، از جمله:
- شکستگی های شدید
- پارگی عضلات یا بافت همبند
- سندرم تونل کارپال
- موارد شدید آرتریت در دست ممکن است به جراحی تعویض مفصل نیاز داشته باشد.
درمان خانگی دست درد
هنگامی که دست درد دارید که اورژانسی نیست، ممکن است بخواهید برخی از اقدامات ساده را برای کمک به کنترل درد و بهبود عملکرد امتحان کنید، از جمله:
یخ: یخ می تواند التهاب و درد را به دلایل مختلف کاهش دهد.
گرما: مفاصل سفت و درد عضلات ممکن است در اثر گرما تسکین یافته و شل شوند.
علل درد دست چیست؟
در حالی که می تواند دلایل زیادی وجود داشته باشد، تنها چند بیماری نقش پررنگی در دست درد دارند. برخی نیاز به درمان پزشکی دارند، در حالی که ممکن است بتوانید با مراقبت از خود دیگران را به تنهایی تسکین دهید. شایع ترین علل دست درد عبارتند از:
- آرتروز
- تاندونیت یا انگشت ماشه ای
- آسیب رباط
- سندرم تونل کارپال
- صدمات
- کیست های گانگلیونی
- پدیده رینود
- اسکلرودرمی
- آرتروز
دست شایع ترین قسمت بدن است که به آرتروز مبتلا می شود، که بخشی طبیعی از روند پیری است و شامل از بین رفتن غضروف مفاصل می شوند. اکثریت قریب به اتفاق افراد بالای ۶۰ سال دارای علائم آرتروز در دستان خود هستند.
علائم آرتروز چیست؟
استئوآرتریت شایع ترین نوع بیماری مفصلی است که دست را درگیر می کند. انواع دیگر نیز می توانند دست را درگیر کنند، از جمله آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پوشش مفاصل حمله می کند.علائمی که گاهی اوقات می توانند شدید باشند، علائمی چون:
- درد و التهاب مفاصل
- سفتی مفصل / دامنه حرکتی محدود
- ترک خوردن، ساییدن یا ترکیدن در مفاصل
انگشت ماشه ای در درد دست چه نقشی دارد؟
تاندونیت شامل التهاب داخل یا اطراف تاندون است. که بر نحوه حرکت دست ها و انگشتان تاثیر می گذارد و باعث درد و تورم در محل التهاب می شود. تاندونیت در اثر صدمات (معمولا یک حرکت تیز و ناگهانی) یا حرکات تکراری ایجاد می شود. گاهی اوقات، تاندون ها توده های سختی به نام ندول ایجاد می کنند که می توانید از طریق پوست خود احساس کنید.
آنها می توانند ساختارهای دیگر دست را بگیرند و انگشت شما را در حالی که سعی می کنید آن را حرکت دهید، “چسبان” کنند. علت ایجاد ندول ها به طور کامل شناخته نشده است، اما می تواند به شرایط پزشکی مانند RA و دیابت یا برخی حرکات شدید انگشتان مرتبط باشد. این مشکلات باعث می شوند تا شما به سراغ درمان دست درد بروید.
آسیب رباط در دست به چه صورت است؟
دست شما دارای ۲۷ استخوان است که همگی توسط شبکه پیچیده ای از رباط ها به هم متصل شده اند که ضمن تثبیت مفاصل، امکان حرکت را فراهم می کنند. هر نوع ضربه به دستان شما می تواند به یک یا چند رباط آسیب برساند که باعث ایجاد مشکلاتی در فعالیت های ساده مانند خم کردن انگشتان، گرفتن یا نیشگون گرفتن می شود. صدمات رباط دست ممکن است ماه ها طول بکشد تا بهبود یابد، و غیر معمول نیست که افراد پس از مدت طولانی متوجه تورم و سفتی شوند.
صدمات وارده بر دست
علل بالقوه صدمات دست بی‌پایان است. انگشت‌ها در اشیا گیر می‌کنند، دست‌ها به درها کوبیده می‌شوند و در حین برخی ورزش‌ها، حتی ممکن است روی دستتان پا گذاشته شود.
با تعداد بی شماری از استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها در یک فضای کوچک، می توانید انواع شکستگی ها یا کشیدگی های مختلفی داشته باشید که هر کدام علائم و محدودیت های عملکردی خاص خود را دارند. مهم است که یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی آسیب های جدی را ارزیابی و درمان دست درد کند تا بتواند به درستی در یافتن بهبودی یاری دهد.
کیست های گانگلیونی
در سرتاسر بدن، مفاصل و غلاف تاندون دارید که به طور معمول حاوی مایع هستند. کیست گانگلیون زمانی اتفاق می‌افتد که این مایع در کیسه‌ای جمع میشود که به صورت یک برآمدگی ظاهر میشود. این کیست ها اغلب در مچ دست ایجاد می شوند.
کیست‌های گانگلیون وقتی با حرکات طبیعی مفاصل و تاندون‌ها تداخل داشته باشند باعث درد می‌شوند. آنها به دو دلیل در دست رایج هستند:
- دست ها دارای تعداد زیادی مفاصل و غلاف تاندون هستند که در آن کیست ها می توانند تشکیل شوند.
- آنها به راحتی روی دست ها دیده می شوند، در حالی که در جاهای دیگر ممکن است مورد توجه قرار نگیرند.
پدیده رینود
در پدیده رینود، که سندرم رینود نیز نامیده میشود، انگشتان دست و احتمالاً سایر اندام‌ها واکنش شدیدی به دمای سرد دارند. ممکن است وقتی سرد می شوند آبی یا سفید شوند و وقتی گرم می شوند قرمز روشن شوند. برخی از افراد ضربان، سوزن سوزن شدن یا تورم دردناکی را تجربه می کنند. بخش های دیگری که ممکن است تحت تأثیر رینود قرار گیرند عبارتند از:
- گوش ها
- بینی
- نوک سینه ها
- زانو
- انگشتان پا
رینود به دلیل واکنش بیش از حد رگ های خونی در اندام های شما ایجاد می شود. در برخی موارد، این نشانه یک بیماری دیگر است، مانند بیماری خودایمنی یا بافت همبند، کم کاری تیروئید، فیبرومیالژیا.
اسکلرودرمی در درد دست
اسکلرودرمی بیماری است که باعث سفت شدن پوست و سایر اندام ها می شود. این بیماری به‌ویژه دست‌ها و صورت را درگیر می‌کند و یکی از اولین علائم آن اغلب متورم، دردناک شدن عضلات و مفاصل دست‌ها است. این بیماری ممکن است به قسمت های خاصی از بدن محدود شود یا به طور گسترده گسترش یابد. با پدید امدن این علائم شما برای درمان دست درد باید اقدامات جدی انجام دهید.
چه زمانی باید به یک پزشک مراجعه کنیم؟
اغلب اوقات، دست درد با چند درمان ساده برطرف می شود. با این حال، برخی از شرایط نیاز به درمان فوری بیشتری دارند. اگر موارد زیر را دارید باید با یک ارائه دهنده فوریت های پزشکی تماس بگیرید:
- علائم عفونت از جمله قرمزی، تب و لرز
- تغییر شکل دست یا انگشتان بعد از آسیب
- ناتوانی در خم کردن انگشتان یا مشت کردن
- دردی که با درمان های ساده بهبود نمی یابد.
دست درد می تواند عوامل زیادی داشته باشد. شما با تشخیص علل درد می توانید به درمان دست درد خود برسید. اگر با درمان های خانگی دست شما بهبودی نیافت بهتر است که حتما با یک پزشک در اسرع ملاقات داشته باشید. امیدواریم توانسته باشیم به شما چند روش کارآمد در درمان دست درد یاد داده باشیم. این وبلاگ از سایت نشاط البرز تقدیم به شما شد.